III Festival de Yoga de Fuengirola

06May

¿Eres aficionado al yoga y lo practicas siempre que puedes?

Si es así te encantará saber que esta semana en el Castillo Sohail de Fuengirola habrá un increíble festival de yoga.

Esta será su tercera edición y tendrá lugar el sábado 11 y el domingo 12 de mayo.

Tras el éxito de sus dos primera ediciones este año se ampliarán tanto los horarios como los espacios donde se desarrollarán las diferentes actividades que será completamente gratuitas.

Este festival se caracteriza por la excelente calidad de los profesores que imparten las actividades, así como el buen ambiente que allí se respira, por lo que si el yoga forma parte de tu vida te recomendamos que no dejes pasar la oportunidad de participar.

En el Castillo Sohail este fin de semana además de clases gratuitas de yoga y charlas también habrá stands de artesanía, música en vivo, stands con comida vegetariana, así como zona de masajes.  

Para obtener más información sobre este estupendo evento puedes visitar su perfil oficial en Facebook pinchando aquí.

Por cierto ahora que hablamos de yoga, ¿sabías que en el Hotel Yaramar también ofrecemos clases gratuitas de yoga todas las semanas? Estas clases tienen lugar en nuestro gimnasio los martes y los jueves a las 10:00 de la mañana y la encargada de impartirlas es nuestra compañera Audrey.

Si te apetece acudir a las clases de Audrey no es necesario que reservéis plaza, tan sólo debéis acudir a nuestro gimnasio en los días y las horas mencionados.

¡Disfruta practicando yoga durante tus vacaciones!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente

Ponte en forma en el Hotel Yaramar practicando yoga

07Ene

La mayoría de nosotros comenzamos este 2019 cargados de buenos propósitos y probablemente hacer más deporte y cuidarnos más son algunos de ellos.

Ahora después de un mes en el que seguramente nos hemos pasado comiendo grandes cenas y tomando nuestros caprichos favoritos es hora recapacitar y volver a centrarnos en nuestra salud.

Somos conscientes sin embargo que aquellos que visitáis el Hotel Yaramar estáis de vacaciones, y en vacaciones es precisamente solemos pasarnos un poquito con la comida… más que nada porque es difícil no sucumbir a la tentación y no disfrutar de la rica comida que diariamente servimos en el hotel.

Queremos que disfrutéis comiendo y que no os privéis de nada, pero también queremos que os sintáis bien con vosotros mismos, por eso nuestro hotel ofrece dos veces en semana clases gratuitas de yoga.

Las clases tienen lugar en nuestro gimnasio los martes y los jueves a las 10:00 de la mañana y la encargada de impartirlas es nuestra compañera Audrey.

Cualquier persona en buena condición física que no tenga ningún problema de salud serio o de movilidad puede asistir sin problema aunque no haya hecho yoga nunca antes.

Practicar yoga es beneficioso para nuestra salud por numerosas razones, entre ellas está que el cuerpo tiene mayor energía y libera toxinas. El yoga además aumenta nuestra flexibilidad y nuestra vitalidad, nos enseña a respirar mejor, mantiene nuestra columna vertebral joven y mejora también nuestra postura, nos ayuda a manejar la ansiedad y el estrés y facilita la concentración entre muchas otras cosas.

En definitiva, si te apetece practicar yoga con Audrey no es necesario que reservéis plaza, tan sólo debéis acudir a nuestro gimnasio en los días y las horas que arriba hemos mencionados.

¡Porque las vacaciones en el Hotel Yaramar no solo sirven para disfrutar del sol y el buen ambiente, también son geniales para ponerse en forma!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente

Un gimnasio al aire libre

22Ene

Uno de las mejores cosas sobre el Hotel Yaramar sin duda es su envidiable situación en primera línea de playa. Las playas de Fuengirola y su Paseo Marítimo son de los mejores de la Costa del Sol debido a su limpieza y su gran extensión.

No resulta extraño ver a locales y turistas disfrutando de las buenas temperaturas y poniéndose en forma a la vez, y es que nuestro Paseo Marítimo se ha convertido en un circuito deportivo al aire libre y junto al mar.

El Paseo Marítimo ya contaba desde hace un par de años con zonas deportivas equipadas con aparatos de gimnasia para poder practicar deporte y a la vez disfrutar de la playa…Y es que tener un gimnasio gratuito al aire libre y junto al mar es algo que no todo el mundo tiene y que se agradece.

A finales del mes diciembre la cosa fue más allá y ahora además de tener aparatos de gimnasia existen señales informativas a lo largo de los 7 kilómetros que mide el Paseo (desde Carvajal al Castillo), así la persona que vaya andando, en patines, corriendo o en bici puede saber en qué kilómetro exacto está y cuanta distancia ha recorrido…¡así da gusto mantenerse en forma!

De hecho muy cerca del Hotel Yaramar, justo enfrente del Hotel Ángela, al tratarse del ecuador del recorrido, se ha instalado un gran panel con ejercicios de calentamiento y estiramiento para que así podamos hacer deporte evitando las lesiones.

¿Qué te parece la idea? ¿Te habías dado cuenta de la presencia de estos nuevos carteles?  A nosotros todo lo que sea realizar actividades en el exterior y junto al mar nos encanta, y como sabemos lo mucho que os gusta nuestra estupenda playa y el sol que nos acompaña la mayor parte del año, os animamos a aprovechar el Paseo Marítimo y el buen clima para hacer un poquito de deporte.

¡Empecemos el año bien de forma activa y saludable!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente