Las migas

14Ene

Estamos en invierno y hace algo más de frío que el resto del año, pero en la Costa del Sol seguimos teniendo un clima agradable teniendo en cuenta las frías temperaturas que en estos momentos hay en otras partes de España, de Europa y del mundo. Los malagueños somos conscientes de la suerte que tenemos, aunque como le ocurre a todo el mundo, cuando las temperaturas bajan lo que nos apetece es un buen plato invernal que nos haga sentir satisfechos.Las migas - Hotel Yaramar Fuengirola

Una receta muy típica del invierno en Málaga son las migas, siendo el pueblo malagueño de Torrox (en la Costa del Sol oriental) famoso precisamente por este plato y por celebrar cada año lo que comúnmente se conoce como “La Fiesta de las migas”.

Las migas es uno de los platos estrella de la cocina andaluza y forma parten de la gastronomía típicamente rural al ser un plato que antiguamente era tomado por hombres que trabajaban en el campo.

Las migas aportan bastantes calorías e hidratos de carbono, cosa que las hacen perfectas a la hora de aportarnos energía y ayudarnos a combatir bajas temperaturas.

Aquí te dejamos una de las recetas de migas más sencillas que existen, ya que hay distintas versiones dependiendo del cocinero y del pueblo donde se preparen:  

INGREDIENTES (Para 4 personas)

          1 cucharón de aceite de oliva

          1 barra de pan duro

          100 gramos de chorizo cortado en taquitos

          100 gramos de panceta costada en taquitos

          4 dientes de ajo

ELABORACIÓN

  1.   Se corta el pan en cuadraditos y se deposita en un bol grande.
  2.  Se llena un cuarto de un vaso de agua y humedece el pan con él. Posteriormente se tapa el bol con un paño de cocina y se deja así toda la noche.
  3. Cuando vayamos a preparar las migas se doran los ajos enteros y con piel en una sartén grande con aceite de oliva. Antes de que se doren se retiran.
  4. En esa misma sartén se dora el embutido.
  5. Luego añadimos el pan y removemos durante 15 minutos.
  6. Posteriormente añadimos de nuevo los ajos ya cocinados y seguimos removiendo hasta conseguir que las migas se doren.

Si dónde vives en estos momentos llueve y hace frío desde aquí te recomendamos que para animarte lo primero que deberías hacer es comenzar a planear tu próxima visita al Hotel Yaramar, tu hotel en Fuengirola, y luego preparar unas buenas migas, ¡verás lo bien y lo calentito te vas a  sentir!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente

El gazpacho

09Abr

La semana pasada os recomendábamos sacar el mayor partido a la primavera visitando el bonito Parque de la Batería. Esta semana, aprovechando que el tiempo sigue siendo espectacular te animamos a que te tomes un gazpacho bien fresquito durante tu estancia en el Hotel Yaramar, tu hotel en Fuengirola.

Aquí en el Hotel Yaramar puedes probarlo tanto en el chiringuito Rivera durante todo el año así como en nuestro restaurante durante las cenas andaluzas de los meses de verano.

Siempre se toma bien fresquito, y además de estar muy rico, tiene muchas vitaminas y es muy bueno para la salud.

Sus principales ingredientes son el pan, el aceite de oliva y los tomates, por lo que es uno de los platos estrella de la dieta mediterránea.

El gazpacho es algo típicamente andaluz que ha ido evolucionando con los años hasta llegar a la versión actual. Esta evolución a su vez ha dado lugar incluso a nuevos y deliciosos platos como el salmorejo o el ajoblanco.

Los orígenes del gazpacho son inciertos aunque geográficamente se vincula a las regiones más calurosas donde los trabajadores del campo necesitaban un plato barato y refrescante para reponer fuerzas.

En los años 60 con la llegada del turismo empezó a rebasar fronteras y a ser conocido internacionalmente.

En la actualidad se consume en los meses de buen tiempo como una bebida refrescante baja en calorías ya que 100ml tan sólo contienen entre 44 y 55 calorías. Además de no ser para nada calórico,tiene un efecto saciante, por lo que es genial cuando queremos perder peso.

Está demostrado que su consumo regular disminuye la probabilidad de padecer algunos tipos de cáncer, ya que su alto contenido en verduras es muy beneficioso para la salud.

¿Has probado alguna vez el gazpacho? ¿Te gustó? ¿Te gustaría que te enseñáramos a preparar un rico gazpacho durante tu estancia en el Hotel Yaramar? Háznoslo saber en nuestra página de Facebook. ¡Sería un placer para nosotros enseñarte!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente